Cette année cadets et juniors sont invités sur le 13 kms du dimanche: envoyez nous un mail ou contactez nous via notre page facebook pour recevoir le bulletin papier qui vous permettra de vous inscrire !

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Vous souhaitez vous préparer pour l'évènement dans les meilleures conditions ? 4 séances de PPG animées par Vincent de Santénergie, coach sportif spécialiste de la course à pied, vous sont proposées sur Châtelguyon au mois de septembre au tarif de 5 euros la séance d'1 heure. Les liens pour vous inscrire sont ci dessous:

 

SAMEDI 1er septembre 10h30 : https://doodle.com/poll/vvhcxcd3rzu5zvu6

SAMEDI 8 septembre 10h30 : https://doodle.com/poll/bkekg4xtu7k88ews

SAMEDI 15 septembre 10h30 : https://doodle.com/poll/44v8b3sykrb9ene2

SAMEDI 22 septembre 10h30 : https://doodle.com/poll/cm3af6uc8zvwqxt3

 

Un exemple de séance pour vous donner une idée sachant qu'elles seront adaptées au lieu dans lequel elles se dérouleront: https://www.youtube.com/watch?v=LYPedLVbi3M

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Toutes les infos fraiches sur notre page facebook: https://www.facebook.com/rocdudiable/

 

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Mise à jour: 5 juillet 2018 - infos page d'accueil + mentions légales